Somos un todo.

Muchas veces olvidamos que somos un todo, que nuestra mente y nuestro cuerpo dependen el uno del otro. El problema surge cuando descuidamos nuestra mente, y sólo le damos importancia a nuestro cuerpo creyendo que esto es lo mejor para nosotros y para nuestra salud en general, pero no, creo que lo principal y más importante es cuidar nuestra salud mental y emocional, pues si tienes una mente sana, tomarás mejores decisiones en cuanto a tu salud física (cuerpo).

Cuidar y elegir la calidad de todo lo que nos rodea, ya sea personas, cosas, situaciones, etc. es y será siempre un gran acto de amor propio.

 La palabra Psicología deriva del griego, psique (ψυχή): alma, mente, espíritu, vida y logos (λόγος): palabra, razón, inteligencia, pensamiento. Entonces entendemos etimológicamente a la psicología como la razón o la palabra con sentido que puede dar cuenta de la mente humana o del espíritu.